In dieser Podcast-Folge freuen wir uns über einen Gesprächsgast: die Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann. Sie ist Bestsellerautorin, Vortragsrednerin und Coach – also vielfältig tätig.Es klingt erstmal selbstverständlich: Gute soziale Kontakte sind für ein gelingendes Leben entscheidend, das ahnt man. Aber Ergebnisse großer Studien zeigen tatsächlich, dass soziale Beziehungen im Ranking der Faktoren für ein gesundes, zufriedenes und langes Leben ganz oben stehen – noch vor Ernährung und Bewegung! – Das ist doch wiederum erstaunlich. So freute sich Ulrike Scheuermann auch über diese Forschungsergebnisse, zumal sie ihre Erfahrungen bestätigen und ein gewichtiges Argument in ihrem neuen Buch sind.

Frauen, die gerne Naturheilkunde nutzen, leben allgemein gesünder, kiffen aber auch öfter! Gynäkolog:innen nutzen immer mehr integrative Methoden,
Nahrungsergänzungsmittel sind oft überdosiert,
Fasten macht nicht dumm, aber glücklich und sorgt außerdem für schönes Zahnfleisch, und dann gibt’s noch zwei Studien zur Homöopathie zu besprechen.

Marketing im Gesundheitswesen - die erfolgreiche naturheilkundliche Arztpraxis: Ein komplexes Thema! David Matusiewiecz ist Professor für Medizinmanagement an der FOM Hochschule und seit 2015 Dekan des Hochschulbereichs Gesundheit & Soziales und Direktor Forschungsinstitut für Gesundheit & Soziales. Er sprach mit Redakteur Frank Aschoff über die Notwendigkeit, die Besonderheiten und die Fallstricke beim Marketing für Arztpraxen, die auch viele Selbstzahlerleistungen anbieten. Marketing ist Kommunikation!

Menschen mit Demenz leiden häufig unter Schlafstörungen. Aber schlaffördernde Medikamente können schädliche Wirkungen auf die Betroffenen haben. Ein aktueller Cochrane Review verglich Nutzen und negative Wirkungen von Melatonin, Trazodon, Ramelteon und Orexin-Antagonisten.

Hilft die Gabe von Melatonin genauso gut wie Benzodiazepine gegen Ängste rund um eine Operation? Ein Cochrane-Review stellt die Frage und kommt zu positiven Ergebnissen. Dies könnte gerade bei geplanten Operationen eine sinnvolle Therapieoption sein. Denn Benzodiazepine können schwere Nebenwirkungen verursachen. Melatonin als körpereigener Stoff ist verträglicher.

Können Probiotika eine nekrotisierende Enterokolitis bei Frühgeborenen verhindern? Ein Cochrane Review gibt Antworten!

Aktuelles Cochrane-Review: Patienten mit nicht-diabetischen chronischen Nierenerkrankungen können über eine sehr proteinarme Ernährung möglicherweise eine Dialysepflicht verhindern oder hinauszögern.